반응형 영양제1 의약품과 영양제를 함께 복용해도 괜찮은걸까? 질병관리청 통계에 따르면 우리나라 국민 10명 중 4명 이상은 종합 비타민과 프로바이오틱스 등의 식이 보충제를 먹는다고 한다. 그러나, 만성 질병 등으로 복용하는 의약품이 있다면 특정 영양제들과 함께 복용하는 것은 피하는 것이 좋다. 안전한 영양제 복용을 위한 주의 사항과 동시 복용을 피해야 하는 영양제 및 의약품의 조합에 대해 알아보자. 1. 영양제와 의약품의 차이를 먼저 알아야 한다. 사람은 하루에 세 번 음식을 섭취하여 영양분을 얻는다. 그러나, 음식으로 섭취하는 영양분만으로는 권장 영양소를 모두 채울 수 없을 때가 있고, 이때 주로 '건강보조식품'이라 불리는 영양제를 섭취하게 된다. 즉, 영양제란 질병 치료를 목적으로 섭취하는 것이 아닌, 내 몸에 부족한 영양분을 채우기 위해 보조적으로 섭취하는 .. 2022. 12. 15. 이전 1 다음 반응형